ಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮಾನೆ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಈಗ, ಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಈ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಿಂಹದ ಮಾನೆ ಲ್ಯಾಟೆ

ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಲ್ಯಾಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ತಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗೆ ಕೆಫೀನ್ ಮುಕ್ತ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಈ ಸಮಾಧಾನಕರ ಪಾನೀಯವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1 ಕಪ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಹಾಲು)
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರ
1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ (ಐಚ್ al ಿಕ)
ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಸೂಚನೆಗಳು:

ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ, ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಆದರೆ ಕುದಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ, ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕ (ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ) ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ನೊರೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚೊಂಬುಗೆ ಲ್ಯಾಟೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಲ್ಯಾಟೆ ಆನಂದಿಸಿ!

ಸಿಂಹ ಮಾನೆ ಉಮಾಮಿ ಸಾರು

ಈ ಖಾರದ ಸಾರು ಸೂಪ್, ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಸಾರು ಆಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

8 ಕಪ್ ನೀರು
2 ಚಮಚಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರ
1 ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಶಿಟಾಕ್ ಅಣಬೆಗಳು
1 ಕೊಂಬು ಕಡಲಕಳೆ ಹಾಳೆ
1 ಚಮಚ ತಮರಿ ಅಥವಾ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
1 ಚಮಚ ಮಿಸೊ ಪೇಸ್ಟ್
1-ಇಂಚಿನ ಶುಂಠಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 2 ಲವಂಗ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ
1 ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ, ಕಾಲುಭಾಗ

ಸೂಚನೆಗಳು:

ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ನೀರು, ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರ, ಒಣಗಿದ ಶಿಟಾಕ್ ಅಣಬೆಗಳು, ಕೊಂಬು, ತಮರಿ, ಶುಂಠಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತಂದು, ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜಾಲರಿಯ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಸಾರು ತಳಿ.
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಮಿಸೊ ಪೇಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ.
ಸಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಸಾರು ಆಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.

ಲಯನ್ಸ್ ಮಾನೆ ಎನರ್ಜಿ ಬಾಲ್ಸ್

ಈ ಬೇಯಿಸದ ಶಕ್ತಿ ಚೆಂಡುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ತಿಂಡಿ. ಅವರು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ, ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾರೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1 ಕಪ್ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಸ್
1/2 ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ
1/4 ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
2 ಚಮಚ ಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರ
1/4 ಕಪ್ ನೆಲದ ಅಗಸೆಬೀಜ
1/4 ಕಪ್ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪಿನ ಪಿಂಚ್

ಸೂಚನೆಗಳು:

ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಇಂಚು ವ್ಯಾಸದ ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಎನರ್ಜಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕಾಗದ-ಲೇಪಿತ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಲು ಇನ್ನೂ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ.
ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.