ಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಈಗ, ಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರದ ಬಹುಮುಖತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಕೆಲವು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಲ್ಯಾಟೆ

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್ ಲ್ಯಾಟೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ಸಾಂತ್ವನಕಾರಿ ಪಾನೀಯವು ತಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಕೆಫೀನ್-ಮುಕ್ತ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1 ಕಪ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲು)
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರ
1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ (ಐಚ್ಛಿಕ)
ಚಿಟಿಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಸೂಚನೆಗಳು:

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ, ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಆದರೆ ಕುದಿಯದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಾವಯವ ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್ ಸಾರ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕ (ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ) ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೊರೆ ಬರುವ ರಚನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಗ್‌ಗೆ ಲ್ಯಾಟೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್ ಲ್ಯಾಟೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಉಮಾಮಿ ಸಾರು

ಈ ಖಾರದ ಸಾರು ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಸಾರು ಆಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

8 ಕಪ್ ನೀರು
2 ಚಮಚಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರ
1 ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಶಿಟೇಕ್ ಅಣಬೆಗಳು
ಕೊಂಬು ಕಡಲಕಳೆಯ 1 ಹಾಳೆ
1 ಚಮಚ ತಮರಿ ಅಥವಾ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
1 ಚಮಚ ಮಿಸೊ ಪೇಸ್ಟ್
1-ಇಂಚಿನ ತುಂಡು ಶುಂಠಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದು
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 2 ಎಸಳು, ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗಿದೆ
1 ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ, ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದು

ಸೂಚನೆಗಳು:

ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು, ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್ ಸಾರ, ಒಣಗಿದ ಶಿಟೇಕ್ ಅಣಬೆಗಳು, ಕೊಂಬು, ತಮರಿ, ಶುಂಠಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಾರು ಅನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜಾಲರಿಯ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಸೋಸಿ.
ಮಿಸೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಸೇರಿಸಿ.
ಬಿಸಿಯಾಗಿಯೇ ಸಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಸಾರು ಆಗಿ ಬಡಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಎನರ್ಜಿ ಬಾಲ್‌ಗಳು

ಈ ಬೇಯಿಸದ ಎನರ್ಜಿ ಬಾಲ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ತಿಂಡಿ. ಇವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಸಾಗಿಸಬಹುದಾದವು ಮತ್ತು ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್ ಸಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1 ಕಪ್ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಸ್
1/2 ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ
1/4 ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರ
1/4 ಕಪ್ ನೆಲದ ಅಗಸೆಬೀಜ
1/4 ಕಪ್ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು

ಸೂಚನೆಗಳು:

ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಮಾರು 1 ಇಂಚು ವ್ಯಾಸದ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಎನರ್ಜಿ ಬಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕಾಗದದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಇನ್ನೊಂದು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿಡಿ.
ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.