ಸುದ್ದಿ - ಲಯನ್ಸ್ ಮಾನೆ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?

I. ಪರಿಚಯ

ಪರಿಚಯ

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು 4

ಶೆರಿಸಿಯಮ್ ಎರಿನೇಶಿಯಸ್ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಲಯನ್ಸ್ ಮಾನೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ. ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡಿಂಗ್ ಬಿಳಿ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಇದು ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ: ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರಮತ್ತು ಹೆರಿಸಿಯಮ್ ಎರಿನೇಶಿಯಸ್ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಪುಡಿ.

ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಕೆಲವರು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ವಿರುದ್ಧ, ಲಯನ್ಸ್ ಮಾನೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಣಿವು ಅಥವಾ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಹಲವಾರು ಗ್ರಾಹಕರು ಹೆಚ್ಚು ಗಾಬರಿಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಲಯನ್ಸ್ ಮಾನೆ ಅಂತಹ ಬೇಡಿಕೆಯ ಪೂರಕವಾಗಲು ಈ ಅರಿವಿನ-ವರ್ಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಲಯನ್ಸ್ ಮಾನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆರಿಸೆನೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎರಿನಾಸಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ನರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶದ (ಎನ್‌ಜಿಎಫ್) ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅರಿವಿನ ಕೆಲಸ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ದಾಪುಗಾಲು ಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಮನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಸುಸಂಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹವು ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಿಂಹದ ಮೇನ್‌ನಿಂದ ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಶೇಕಡಾವಾರು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಸುಸ್ತಾಗಿ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಬದಲು ಮಶ್ರೂಮ್ನ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಈ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ

ಲಯನ್ಸ್ ಮಾನೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಪರೋಕ್ಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಲಯನ್ಸ್ ಮಾನೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರಮತ್ತು ಹೆರಿಸಿಯಮ್ ಎರಿನೇಶಿಯಸ್ ಸಾರ ಪುಡಿ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಡಿಮೆ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಲಯನ್ಸ್ ಮಾನೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಿಂಹದ ಮೇನ್‌ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ನ್ಯೂರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆ-ಎಚ್ಚರ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೆದುಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿದೆ. ಮಶ್ರೂಮ್ ನೇರವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕನಸುಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಇದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಅನುಭವವಲ್ಲವಾದರೂ, ಮಶ್ರೂಮ್ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಮರಣೀಯ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ ಆದರೆ ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಬಹುದು.

ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಳಕೆ

ಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮಾನೆ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾಹೆರಿಸಿಯಮ್ ಎರಿನೇಶಿಯಸ್ ಸಾರ ಪುಡಿ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅರಿವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ, ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯವು ಅವರ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ದಿನದಂದು ಗಮನ-ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಂಹದ ಮೇನ್‌ನ ನಿದ್ರೆ-ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಅನುಭವಿಸುವ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿದ್ರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಲಯನ್ಸ್ ಮಾನೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಅಥವಾಹೆರಿಸಿಯಮ್ ಎರಿನೇಶಿಯಸ್ ಸಾರ ಪುಡಿಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮೂಲಗಳಿಂದ ನೀವು ಶುದ್ಧ, ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ.

ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಲಯನ್ಸ್ ಮಾನೆ ಕೇವಲ ಪೂರಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮಶ್ರೂಮ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳ ಮೂಲಕ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಅಣಬೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾರಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ.

ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್‌ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅರಿವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಭರವಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೂ, ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ಆಕರ್ಷಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಲಯನ್ಸ್ ಮಾನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ಪರೋಕ್ಷ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅರಿವಿನ ವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪೂರಕದಂತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆಸಾವಯವ ಸಿಂಹದ ಮೇನ್ ಸಾರ, ಹೆರಿಸಿಯಮ್ ಎರಿನೇಶಿಯಸ್ ಸಾರ ಪುಡಿ, ಅಥವಾ ಇತರ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಾರಗಳು, ನಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿgrace@biowaycn.com. ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರ ತಂಡವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಮೋರಿ ಕೆ, ಇನಾಟೋಮಿ ಎಸ್, uch ಕಾಂತಿ ಕೆ, ಅಜುಮಿ ವೈ, ತುಚಿಡಾ ಟಿ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅರಿವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಯಮಬುಶಿತಾಕ್ (ಹೆರಿಸಿಯಮ್ ಎರಿನೇಶಿಯಸ್) ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು: ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗ. ಫೈಟೊಥರ್ ರೆಸ್. 2009; 23 (3): 367-372.
ನಾಗಾನೊ ಎಂ, ಶಿಮಿಜು ಕೆ, ಕೊಂಡೋ ಆರ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಹೆರಿಸಿಯಮ್ ಎರಿನೇಶಿಯಸ್ ಸೇವನೆ. ಬಯೋಮೆಡ್ ರೆಸ್. 2010; 31 (4): 231-237.
ಲೈ ಪಿಎಲ್, ನಾಯ್ಡು ಎಂ, ಸಬರತ್ನಂ ವಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಮಲೇಷ್ಯಾದಿಂದ ಲಯನ್ಸ್ ಮೇನ್ ಮೆಡಿಸಿನಲ್ ಮಶ್ರೂಮ್, ಹೆರಿಸಿಯಮ್ ಎರಿನೇಶಿಯಸ್ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಸಿಡಿಯೊಮೈಸೆಟ್ಸ್) ನ ನ್ಯೂರೋಟ್ರೋಫಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇಂಟ್ ಜೆ ಮೆಡ್ ಅಣಬೆಗಳು. 2013; 15 (6): 539-554.
ರ್ಯು ಎಸ್, ಕಿಮ್ ಎಚ್‌ಜಿ, ಕಿಮ್ ಜೆವೈ, ಕಿಮ್ ಎಸ್‌ವೈ, ಚೋ ಕೆಒ. ಹೆರಿಸಿಯಮ್ ಎರಿನೇಶಿಯಸ್ ಸಾರವು ವಯಸ್ಕ ಮೌಸ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಲ್ ನ್ಯೂರೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೆ ಮೆಡ್ ಆಹಾರ. 2018; 21 (2): 174-180.
ಚಿಯು ಸಿಎಚ್, ಚಯೌ ಸಿಸಿ, ಚೆನ್ ಸಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಎರಿನಾಸಿನ್ ಎ-ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಹೆರಿಸಿಯಮ್ ಎರಿನೇಶಿಯಸ್ ಕವಕಜಾಲವು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡಿಎನ್ಎಫ್/ಪಿಐ 3 ಕೆ/ಅಕ್ಟ್/ಜಿಎಸ್ಕೆ -3β ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮಾಡ್ಯುಲೇಟ್‌ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂಟ್ ಜೆ ಮೋಲ್ ಸೈ. 2018; 19 (2): 341.