ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಾವಯವ ಅಗಾರಿಕಸ್ ಬ್ಲೇಜಿ ಸಾರ

ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಗಾರಿಕಸ್ ಬ್ಲೇಜಿ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸವಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಾರದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಅಗಾರಿಕಸ್ ಬ್ಲೇಜಿ ಸ್ಮೂಥಿ ಬೌಲ್

ಅಗಾರಿಕಸ್ ಬ್ಲೇಜಿ ಸಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ಮೂಥಿ ಬೌಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ: - 1 ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - 1/2 ಕಪ್ ಮಿಶ್ರ ಹಣ್ಣುಗಳು - 1 ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು - 1 ಟೀಚಮಚ ಸಾವಯವ ಅಗಾರಿಕಸ್ ಬ್ಲೇಜಿ ಸಾರ ಪುಡಿ - 1 ಚಮಚ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅಗಾರಿಕಸ್ ಬ್ಲೇಜಿ ಲ್ಯಾಟೆ

ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಹಿತವಾದ ಲ್ಯಾಟೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: - 1 ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು - 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಸಾವಯವ ಅಗಾರಿಕಸ್ ಬ್ಲೇಜಿ ಸಾರಪುಡಿ - 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಐಚ್ಛಿಕ)

ನೊರೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಆನಂದಿಸಿ.

ಅಗಾರಿಕಸ್ ಬ್ಲೇಜಿ ಎನರ್ಜಿ ಬಾಲ್‌ಗಳು

ಈ ಬೇಯಿಸದ ಎನರ್ಜಿ ಬಾಲ್‌ಗಳು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತಿಂಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ: - 1 ಕಪ್ ಖರ್ಜೂರ - 1/2 ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ - 2 ಚಮಚ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ - 1 ಚಮಚ ಸಾವಯವ ಅಗಾರಿಕಸ್ ಬ್ಲೇಜಿ ಸಾರ ಪುಡಿ - 1 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಉಂಡೆಗಳಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿಡಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಗಾರಿಕಸ್ ಬ್ಲೇಜಿ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾರವನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.