ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಎಂದರೇನು?

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು:

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ವಿವಿಧ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಜಿನ್ಸೆನೋಸೈಡ್ಗಳು.ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಅದರ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಸ್ಯದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೇಹವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜಿನ್ಸೆನೊಸೈಡ್‌ಗಳ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಸ್ಯದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪಯೋಗಗಳು:

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಮೆರಿಕನ್ ಬುಡಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಳಕೆಯ ಶ್ರೀಮಂತ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಟಾನಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.ಅಂತೆಯೇ, ಸ್ಥಳೀಯ ಅಮೆರಿಕನ್ ಬುಡಕಟ್ಟುಗಳು ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ, ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಭರವಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ.ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು:

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಬೆಂಬಲ: ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್ ಆಗಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ದೇಹವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.ಇದು ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.

ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ: ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅರಿವಿನ-ವರ್ಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳು, ಗಮನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸೇರಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ತನಿಖೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ರೂಪಗಳು:

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಒಣಗಿದ ಬೇರುಗಳು, ಪುಡಿಗಳು, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸಾರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಗಳು:

ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ.ಇದರ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ-ಪೋಷಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ-ವರ್ಧಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೂರಕವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮುನ್ನಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳ ಜನರು ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.ಇವುಗಳು ಅಂತಹ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಜಿನ್ಸೆನೋಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿನ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದೆ. 16 ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹದಗೆಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಜಿನ್ಸೆನೊಸೈಡ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತರಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.2
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.2
ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.2
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.2
ಡೋಸೇಜ್: ನಾನು ಎಷ್ಟು ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಶಿಫಾರಸು ಡೋಸೇಜ್ ಇಲ್ಲ.ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮೀರಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೋಸೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

ವಯಸ್ಕರು: ಮೂರರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ 200 ರಿಂದ 400 ಮಿಗ್ರಾಂ
3 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು: ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ 4.5 ರಿಂದ 26 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳು (mg/kg) ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ
ಈ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ-ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 15 ಗ್ರಾಂ (1,500 mg) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು-ಕೆಲವರು ಅತಿಸಾರ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ದದ್ದು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ "ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ನಿಂದನೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.3

ಔಷಧಿಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:
ಕೌಮಾಡಿನ್ (ವಾರ್ಫರಿನ್): ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊನೊಅಮೈನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು (MAOIs): ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಅನ್ನು MAOI ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಾದ ಝೆಲಾಪರ್ (ಸೆಲೆಜಿಲಿನ್) ಮತ್ತು ಪಾರ್ನೇಟ್ (ಟ್ರ್ಯಾನಿಲ್ಸಿಪ್ರೊಮೈನ್) ಜೊತೆಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಆತಂಕ, ಚಡಪಡಿಕೆ, ಉನ್ಮಾದದ ​​ಕಂತುಗಳು ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹ ಔಷಧಿಗಳು: ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಧುಮೇಹ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಇಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ).2
ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೀನ್‌ಗಳು: ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ರೂಪದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ಹರ್ಬಲ್ ಪೂರಕಗಳು: ಅಲೋ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, US Pharmacopeia (USP), ConsumerLab, ಅಥವಾ NSF ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಷನಲ್‌ನಂತಹ ಸ್ವತಂತ್ರ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಸಲ್ಲಿಸಲಾದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವು ಪೂರಕವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ.ಇದರರ್ಥ ಯಾವುದೇ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪೂರಕಗಳು

ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಇತರ ಪೂರಕಗಳು:
ಬಾಕೋಪಾ (ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನಿಯೇರಿ)
ಗಿಂಕ್ಗೊ (ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ)
ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿ (ಒಸಿಮಮ್ ಟೆನ್ಯುಫ್ಲೋರಮ್)
ಗೋಟು ಕೋಲಾ (ಸೆಂಟೆಲ್ಲಾ ಏಷ್ಯಾಟಿಕಾ)
ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು (ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್)
ಸೇಜ್ (ಸಾಲ್ವಿಯಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್)
ಸ್ಪಿಯರ್ಮಿಂಟ್ (ಮೆಂಥಾ ಸ್ಪಿಕಾಟಾ)

ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್‌ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾದ ಪೂರಕಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ
ಮಾವೊಟೊ
ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್
ಆಂಟಿವೀ
ಎಕಿನೇಶಿಯ
ಕಾರ್ನೋಸಿಕ್ ಆಮ್ಲ
ದಾಳಿಂಬೆ
ಪೇರಲ ಚಹಾ
ಬಾಯಿ ಶಾವೋ
ಸತು
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ
ಹನಿ
ನಿಗೆಲ್ಲ

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:
Ríos, JL, & Waterman, PG (2018).ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳ ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ವಿಷಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಮರ್ಶೆ.ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎಥ್ನೋಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿ, 229, 244-258.
Vuksan, V., Sievenpiper, JL, & Xu, Z. (2000).ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ (ಪನಾಕ್ಸ್ ಕ್ವಿನ್ಕ್ವೆಫೋಲಿಯಸ್ ಎಲ್) ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಆರ್ಕೈವ್ಸ್ ಆಫ್ ಇಂಟರ್ನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, 160(7), 1009-1013.
ಕೆನಡಿ, DO, & ಸ್ಕೋಲಿ, AB (2003).ಜಿನ್ಸೆಂಗ್: ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ವರ್ಧನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.ಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿ, ಬಯೋಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಬಿಹೇವಿಯರ್, 75(3), 687-700.

Szczuka D, Nowak A, Zakłos-Szyda M, ಮತ್ತು ಇತರರು.ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ (ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಕ್ವಿಂಕೆಫೋಲಿಯಮ್ ಎಲ್.) ಆರೋಗ್ಯದ ಪರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು.2019;11(5):1041.doi:10.3390/nu11051041
ಮೆಡ್ಲೈನ್ಪ್ಲಸ್.ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್.
ಮಂಕುಸೊ ಸಿ, ಸಾಂಟಾಂಜೆಲೊ ಆರ್. ಪನಾಕ್ಸ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಾಕ್ಸ್ ಕ್ವಿಂಕೆಫೋಲಿಯಸ್: ಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿಯಿಂದ ವಿಷಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ.ಆಹಾರ ಕೆಮ್ ಟಾಕ್ಸಿಕಾಲ್.2017;107(Pt A):362-372.doi:10.1016/j.fct.2017.07.019
ರೋಯೆ AL, ವೆಂಕಟರಾಮನ್ A. ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ.ಕರ್ ನ್ಯೂರೋಫಾರ್ಮಾಕೋಲ್.2021;19(9):1442-67.ದೂ:10.2174/1570159X19666210726150432
Arring NM, Millstine D, Marks LA, Nail LM.ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ.ಜೆ ಆಲ್ಟರ್ನ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಮೆಡ್.2018;24(7):624–633.doi:10.1089/acm.2017.0361