ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೆಟೋನ್ಗಳು
ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೆಟೋನ್ಗಳು ಕೆಂಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.ಅವು ಹಣ್ಣಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆಯ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೆಟೋನ್ಗಳು ಆಹಾರದ ಪೂರಕವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿವೆ.ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೀಟೋನ್ಗಳು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೀಟೋನ್ಗಳು ಹಸಿವು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉರಿಯೂತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೆಟೋನ್ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪಾಲುದಾರರಾಗುತ್ತವೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:grace@biowaycn.com.
| ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು | ರುಬಸ್ ಐಡಿಯಸ್ | ಗೋಚರತೆ | ಬಿಳಿ ಪುಡಿ |
| ಬಳಸಿದ ಭಾಗ | ಹಣ್ಣು | ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ | ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೆಟೋನ್ |
| ಮಾದರಿ | ಹರ್ಬಲ್ ಸಾರ | ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ | 4:1,10:1,4%-99% |
| ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಪ್ರಕಾರ | ದ್ರಾವಕ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ | ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಧಾನ | HPLC |
| ಗ್ರೇಡ್ | ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದರ್ಜೆಯ | ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕ | 164.22 |
| CAS ನಂ. | 38963-94-9 | ಆಣ್ವಿಕ ಸೂತ್ರ | C25H22O10 |
| ಸಂಗ್ರಹಣೆ | ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.ಬಲವಾದ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿರಿ | ||
| ಪ್ಯಾಕೇಜ್ | 1 ಕೆಜಿ/ಬ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು 25 ಕೆಜಿ/ಡ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ | ||
| ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ | ಬಾವಿ ಶೇಖರಣೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳು | ||
ಹಸಿವು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಗಳು!
ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೀಟೋನ್ಗಳ ಉತ್ಪನ್ನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸರಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:
1. ಕೆಂಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲ;
2. ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;
3. ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು;
4. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕ ಮನವಿ;
5. ಪೂರಕಗಳು, ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಖ ಬಳಕೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೀಟೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಬೆಂಬಲ;
2. ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ನೆರವು;
3. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು;
4. ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೆಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
1. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ
2. ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು
3. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೇವೆ
ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್
* ವಿತರಣಾ ಸಮಯ: ನಿಮ್ಮ ಪಾವತಿಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು 3-5 ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳು.
* ಪ್ಯಾಕೇಜ್: ಫೈಬರ್ ಡ್ರಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳು ಒಳಗೆ.
* ನಿವ್ವಳ ತೂಕ: 25kgs / ಡ್ರಮ್, ಒಟ್ಟು ತೂಕ: 28kgs / ಡ್ರಮ್
* ಡ್ರಮ್ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಪುಟ: ID42cm × H52cm, 0.08 m³/ ಡ್ರಮ್
* ಶೇಖರಣೆ: ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಬಲವಾದ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.
* ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ: ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳು.
ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್
* DHL Express, FEDEX, ಮತ್ತು EMS 50KG ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುವ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ DDU ಸೇವೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
* 500 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಸಾಗಣೆ;ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ 50 ಕೆಜಿಗೆ ಏರ್ ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
* ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ, ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಏರ್ ಶಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು DHL ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
* ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸರಕುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ನೀವು ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಖಚಿತಪಡಿಸಿ.ಮೆಕ್ಸಿಕೋ, ಟರ್ಕಿ, ಇಟಲಿ, ರೊಮೇನಿಯಾ, ರಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ದೂರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ.
ಪಾವತಿ ಮತ್ತು ವಿತರಣಾ ವಿಧಾನಗಳು
ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್
100 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ, 3-5 ದಿನಗಳು
ಮನೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಸೇವೆಯು ಸರಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ
ಸಮುದ್ರದ ಮೂಲಕ
300 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಸುಮಾರು 30 ದಿನಗಳು
ಪೋರ್ಟ್ ಟು ಪೋರ್ಟ್ ಸೇವೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್ ಬ್ರೋಕರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ
100 ಕೆಜಿ-1000 ಕೆಜಿ, 5-7 ದಿನಗಳು
ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಿಂದ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣ ಸೇವೆಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್ ಬ್ರೋಕರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಉತ್ಪಾದನೆಯ ವಿವರಗಳು (ಫ್ಲೋ ಚಾರ್ಟ್)
ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೆಟೋನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಸರಳವಾದ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:
1. ಕೆಂಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಕೊಯ್ಲು
2. ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೆಟೋನ್ಗಳ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ
3. ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಕೀಟೋನ್ಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆ
4. ಪೂರಕಗಳು, ಸುವಾಸನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿ ರೂಪಿಸುವುದು
ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೆಟೋನ್ಗಳುISO, HALAL ಮತ್ತು KOSHER ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
FAQ (ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು)
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೆಟೋನ್ಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೀಟೋನ್ಗಳು ಹಲವಾರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ:
1. ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ: ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೀಟೋನ್ಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಡಿಪೋನೆಕ್ಟಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
2. ಹಸಿವು ನಿಗ್ರಹ: ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೆಟೋನ್ಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ವರ್ಧಿತ ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್: ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೀಟೋನ್ಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದಾಗ, ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೀಟೋನ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ.ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೆಟೋನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ.
ಯಾರು ಕೀಟೋನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೀಟೋನ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೀಟೋನ್ ಪೂರಕಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.ಕೀಟೋನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದರೆ:
1. ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಮಹಿಳೆಯರು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್ ಪೂರಕಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
2. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರು ಕೀಟೋನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
3. ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ನೀವು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಕೀಟೋನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
4. ಮಕ್ಕಳು: ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡದ ಹೊರತು ಕೀಟೋನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೀಟೋನ್ ಪೂರಕಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಿರಿ.
